睡著之後,有的人習慣打鼾,雖然“當事人”不知道,卻嚴重影響到其他人的睡眠,人在睡著以後,如果不用鼻子呼吸,而是用嘴巴呼吸,就會出現打鼾的現象。睡覺姿勢不正確也會引起打鼾,一般是身體和雙腿略微呈弓形,右側睡比較好。身體肥胖的人更容易打鼾。
心血管疾病患者打呼嚕的機率較高
醫學界認為,打呼嚕也很可能因為身體上的其他病因造成。現時的醫學研究報告顯示,高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高,體型較常人肥胖者也較容易出現打呼嚕的現象,另外如胸部有毛病,糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
打鼾剋星方便攜帶適合在家中使用
鼾聲響亮的人,往往睡覺時呼吸道的阻力特別大,常常睡得也不好,睡眠中途容易因為缺氧而醒來,而白天則覺得沒有精神,打鼾剋星用來治療中重度的睡眠呼吸暫停併發症效果是最佳的,在診斷為睡眠呼吸暫停綜合征後,為了提高打鼾者睡眠品質,防止低氧高碳酸症發生,打鼾剋星外觀小巧,方便攜帶,更適合在家中使用。
打鼾往往代表著你睡覺的時候呼吸不暢
其實打鼾是病,它是阻塞性睡眠呼吸障礙綜合征的最外在的表現,會嚴重威脅健康,打鼾怎麼辦?總是大聲打鼾的人,一定要引起重視,這可不是一個小問題。然而對於大部分人來說,這是是睡眠中相應的軟組織鬆弛塌陷,造成了通氣阻礙,所以打鼾,往往代表著你睡覺的時候:呼吸不暢。
保持良好的生活習慣,避免烟酒嗜好
睡覺打呼嚕怎麽辦?增强體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免烟酒嗜好,因為吸烟能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打呼嚕、夜間呼吸紊亂及低氧血症,尤其是睡前飲酒.,對於肥胖者,要積極減輕體重,打呼嚕治療手術後的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物。避免劇烈活動。
打鼾不僅製造譟音,而且新增健康風險
雖然大約一半打鼾的人只是在製造譟音,而另一半人則是在忍受一種威脅生命的疾病的折磨,儘管你可能會認為打鼾只是困擾老年人的問題,但事實是,所有年齡的人都有睡眠呼吸暫停的風險,如果你有任何與睡眠呼吸暫停有關的症狀,就應該及時進行檢查。
嚴重時呼吸可以暫時停止影響人的身體健康
由於打鼾者的氣道通常比正常人狹窄,白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放,不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降,肌肉鬆弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,產生渦流並引起振動,從而出現鼾聲,嚴重時呼吸可以暫時停止,從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。
高血壓及心血管患者打呼嚕的機率較高
醫學界認為,打呼嚕也很可能因為身體上的其他病因造成,現時的醫學研究報告顯示,高血壓及心血管疾病患者打呼嚕的機率較高,體型較常人肥胖者也較容易出現打呼嚕的現象,另外如胸部有毛病,糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打呼嚕的問題。
可解决打鼾問題並有著健康守夜者之稱的產品
和市面上大多數的止鼾產品不同,美國止鼾神器的身材更加小巧,重量也僅有18g,外型酷似藍牙耳機的它,表面採用環保級軟矽膠材質包裹,不僅佩戴柔軟舒適、防滑落,而且支持左右耳任意切換佩戴,30天就能治療鼻鼾病。
打開阻塞的呼吸道使呼吸順暢達到止鼾目的
我們都知道人體在入睡時由於呼吸道肌肉鬆弛下垂導致呼吸道變窄,而當呼吸時氣流通過狹窄的呼吸道,聲帶就會產生振動並發出鼾聲,正是根據這一特性,打鼾剋星採用比聽覺和觸覺更快更有效的骨傳導科技和聲音識別技術,通過其強悍的計算能力,可在1秒內准確分辨出鼾聲並通過微聲音、微震動進行物理干預,促使神經收緊呼吸道肌肉,從而打開阻塞的呼吸道使呼吸順暢以達到止鼾的目的。