作者: admin

由於經常因為打鼾而影響其他人的休息，長期在鼾聲的刺激下會有婚姻破裂、人際關系緊張等情況，所以很多打鼾者都存在著一定的心理障礙，其主要表現為:孤僻、固執、過分自責、自卑等，由此產生的情緒問題也就接踵而至，如抑郁和焦慮情緒。

如何才能安全有效針對打鼾治療？耳鼻喉科醫生精心推薦美國進口的止鼾器，採用ABS硅膠材料，通遏物理治療原理，不用手術，不用打針吃藥，三個月就能讓你告別尷尬打鼾，讓你擁有健康舒適睡眠。醫生表示，輕度打呼嚕也應該重視，很多嚴重的打呼嚕都是由輕度打呼嚕演變而來的。

耳鼻專家表示，打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，睡眠期間上呼吸道氣流通過時衝擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動而產生鼾聲；其部位始自鼻咽直至會厭，包括軟齶、懸雍垂、扁桃體及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。經常打呼嚕是身體不行毛病的徵兆之一，打呼嚕的危害非常的，最主要的就是導致我們的大腦出現缺氧的症狀，影響身體的各種器官和發育，嚴重者還會出現猝死或者心肌梗死等等嚴重後果。

 

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醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。現時的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。

醫學界認為，打呼嚕也很可能因為身體上的其他病因造成。現時的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打呼嚕的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。

由於打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。

 

鼾聲的原理是氣流通過導致咽腔肌肉顫動而發聲，絕大多數人打鼾的根本原因是：咽腔肌肉鬆弛，熟睡時神經完全放鬆，咽腔肌肉更加鬆弛，導致通過呼吸道的氣體撞擊軟齶或舌根，使它顫動，從而產生鼾聲，打鼾治療最根本的解決方法就是鍛煉咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它變得結實堅硬。

睡著之後，有的人習慣打呼嚕，雖然“當事人”不知道，卻嚴重影響到其他人的睡眠，人在睡著以後，如果不用鼻子呼吸，而是用嘴巴呼吸，就會出現打呼嚕的現象。睡覺姿勢不正確也會引起打呼嚕。一般是身體和雙腿略微呈弓形，右側睡比較好。身體肥胖的人更容易打呼嚕。

 

睡覺打呼嚕對於很多人來說是常事，而且在不少人眼中更是“睡得好”的證明。但事實上，睡覺時打得震天響的呼嚕對於患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人來說，卻是一個“險兆”，不僅會加重高血壓和冠心病，還有奪命的危險。打呼嚕會使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，從而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。